很多女性随着怀孕周数的增加，血压也会有一定程度的上升，所以在饮食上要特别注意，以预防妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是一种常见的疾病，它的发病率很高，对人体的危害也很大，如果不及时治疗，很可能会造成生命危险。
高血压孕妇可以喝玉米粥，这是一种杂粮粥，有助于促进孕妇的胃肠蠕动，防止便秘。可以适当吃，但不能吃得太多。孕妇常喝玉米粥对胎儿有好处，玉米中含有谷氨酸，可促进脑细胞代谢，有利于胎儿大脑发育。患有高血压的孕妇尤其要控制糖的摄入。平时可以多吃粗粮和新鲜水果蔬菜，适当活动，并定期监测血压和血糖水平。
如何控制孕妇的高血压？
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1、合理控制孕期的热量和体重。孕期营养摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压综合征的一个重要危险因素。因此，孕期应适当控制食量，不宜无限制地补充。
2、要防止蛋白质摄入不足。家禽和鱼类中的蛋白质可以调节或降低血压，大豆中的蛋白质可以保护心血管系统。因此，孕妇在孕期应多吃鱼、禽类和大豆，可改善孕期血压。需要注意的是，肾功能异常的孕妇必须控制蛋白质的摄入，以免增加肾脏的负担。
3. 保证钙的摄入。增加孕妇钙的摄入量可以降低妊娠高血压综合征的发病率，孕妇在孕期还应多吃豆制品和海产品。
4、盐的摄入要适度。孕期盐的摄入量如果过多，容易导致孕妇水肿和钠潴留，血压升高，所以必须控制盐的摄入量。一般建议孕妇每天的食盐摄入量不超过5克，这有利于预防妊娠高血压综合征。