当前位置: 首页 > 试管费用价格

如果你的新生儿不睡觉,你可以做什么?

时间:2022-03-16 12:07:21 试管费用价格 我要投稿

  新生儿不睡觉的原因有很多,比如环境太吵、喂食太多、睡前太兴奋等等。除了这些生理因素外,缺乏钙和其他微量元素或疾病等都会导致睡眠不好,那么新生儿怎么会不睡觉呢?下面有开心网为大家做相关介绍。

  1、首先要为宝宝创造一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时调暗房间的灯光,保持安静。不要把宝宝盖得太厚,以免太热,造成热量积聚,要保证温度合适,一般在26摄氏度左右为好。

  2.食物太多或者太少都会引起不适,因此,给宝宝喂食适量的食物是很重要的。每次吃完饭后,应该把宝宝竖着抱一会儿,打完嗝后让他睡觉,以免消化不良。

  (3)应尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子的厚度要合适。如果尿布湿了,应该及时更换,因为如果不及时更换尿布,或者衣服太紧、被子太厚,宝宝会感到不舒服,哭闹不止。

  (4) 婴儿在睡前不应该受到过度的刺激或惊吓,因为他们的神经系统还没有完全发育,他们的抑制阈值很低。持续的活动使婴儿的大脑长时间处于唤醒状态,防止其入睡。

  

  5、父母的情绪变化也会影响孩子的心理状态,如果家庭关系发生变化,工作人员之间发生矛盾或搬家等,孩子就会处于情绪紧张的状态,从而哭闹不睡,容易产生孤独感或焦虑感,所以不要把紧张和焦虑的情绪带给宝宝,要给予充分关注和安全感。

  6、注意适当补充钙等微量元素,因为出生后不及时补充鱼肝油和辅食,纯母乳喂养不能满足孩子生长发育的需要,患上佝偻病,晚上会哭闹,而微量元素的缺乏会引起大脑和自主神经的兴奋,导致宝宝睡眠不稳定,需要补充钙和维生素D。

  7.及时给宝宝驱虫。蛲虫是人类肠道中的寄生虫,经常在夜间在肛门周围爬行产卵,婴儿因为肛门瘙痒而哭闹。如果你有蛲虫,你应该服用驱虫剂来驱除它们。你还应该定期清洗下身,涂抹蛲虫药膏,并定期更换裤子,晾晒床单等。

  对于不睡觉的新生儿,需要根据其不睡觉的原因进行治疗,这就需要在平时更仔细地观察婴儿的行为,以制定干预措施。养成良好的睡眠习惯也很重要,如定期休息和放松,不要把黑白颠倒。

最新推荐