成都和全国的高温天气
很多人都受不了了!
其实，不仅是你
精子也怕热
精子也会 "中暑"？
人类睾丸产生精子的最佳温度是35℃左右。高温对精子的伤害很大!
高温会损害睾丸和附睾，降低精子质量；阴囊温度上升1-2度会抑制精子的产生。
哪些情况会导致阴囊和睾丸温度升高？
1. 长时间久坐的人。如：司机、上班族、宅男...
2、长期处于高温环境中的人。如：消防员、厨师、电焊工、桑拿房...
男人应该怎么做？
1. 避免久坐，适度运动，控制体重
2. 保持均衡的饮食和休息
3. 避免长期处于高温环境
你知道这些男性备孕的技巧吗？
请记住，男性也需要进行孕前检查，如精液和血液检查来准备怀孕。如果您有任何疑问，请来加州生殖医学中心进行专业咨询!
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