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控制妊娠高血压疾病的营养疗法

时间:2022-04-07 10:41:31 成都试管婴儿 我要投稿

  第204天(29周零1天)治疗妊娠高血压疾病。

  妊娠高血压是一种常见的妊娠并发症,多发生在妊娠20周以后,表现为血压升高、蛋白尿、水肿,严重时可出现抽搐、昏迷、心脏和肾脏衰竭。如果你发现自己有孕吐现象,不要太紧张,你可以通过 "减少、控制和补充 "来调节你的饮食。

  减少对动物脂肪的摄入

  患有妊娠高血压的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,在炒菜时以植物油为主。饱和脂肪应提供少于10%的热能。

  控制钠和盐的摄入

  钠在预防和治疗高血压方面发挥着重要作用。如果你每天摄入过多的钠,会使血管收缩,导致血压升高。因此,患有高血压的准妈妈应将其摄入量限制在每天3-5克。此外,避免含有大量盐分的食物。

  蛋白质的补充

  患有严重妊娠高血压的孕妇常常有低蛋白血症,这是由于尿液中蛋白质流失过多造成的。因此,必须摄入高质量的蛋白质,如牛奶、鱼虾、鸡蛋等,以确保胎儿正常发育。蛋白质的最高量应该是每天100克。

  含钙的食物

  建议患有妊娠高血压的孕妇多吃富含钙质的食物,如乳制品、豆制品、鱼虾、芝麻等。在低钙血症的情况下,钙的摄入量可以达到每天2000毫克。

  含有锌、维生素C和维生素E的补充剂

  有妊娠高血压症状的孕妇的血清锌水平较低,因此饮食中摄入足够的锌可以加强准妈妈的免疫系统。还需要维生素C和维生素E来抑制血液中的脂质过氧化,减少对高血压的反应。

  本周宝宝:妈妈,我的骨髓现在负责生产红细胞,我的皮下脂肪继续增长,我的眼睛变得更加灵活,我的脚趾甲正在生长。

  本周最佳妈妈:真的,宝贝。母亲的子宫底的高度延伸到肚脐和肋骨之间,使胃和心脏不能很好地发挥各自的功能,导致胸闷、气短和胃部难受等症状。

  以上的科学内容只是一个警戒性的说明。如果你有任何问题,请咨询医生并遵循天堂孕育国际生育中心的医疗建议。

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