婴儿期是婴儿喂养最重要和最困难的阶段，0至3岁的婴儿生长和代谢非常迅速，他们的营养需求往往高于成人。同时，宝宝的身体系统还没有完全发育成熟，胃肠系统还很敏感，所以父母在给宝宝吃东西时要特别小心，确保食物在孩子的消化能力范围内。
在三岁之前，与所有器官的发育相比，中枢神经系统脑组织的发育是最快和最早的。婴儿期的慢性营养不良直接影响到大脑的发育，严重的情况下会导致不可弥补的智力缺陷。
在4-6个月之前，母乳一般是足够的，但6个月之后，父母需要给婴儿提供各种补充剂，为他们提供成长和发展所需的营养。
婴儿到底需要什么？
对人体重要的营养物质分为六大类。蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、碳水化合物和水。蛋白质能调节生理功能，促进食物的消化和吸收，并能加强免疫系统。矿物质，如钙，是构建骨骼、传递信息和收缩肌肉的必要条件。维生素维持身体的正常视觉、消化和呼吸功能。脂肪也发挥着重要作用：它们保护器官，提供热量并促进营养物质的吸收。碳水化合物促进生长和新陈代谢，提供热量并节省蛋白质。水也是生命之源，是维持生命的重要物质。
除了母乳中的这些营养物质外，还可以在辅食后添加牛奶、鸡蛋、瘦肉、谷物、干果、鱼、动植物油、水果和蔬菜、海鲜、动物肝脏等。一般的喂养顺序是液体-糊状-固体，根据宝宝对食物的适应程度，逐步进行。
婴幼儿的营养需求很复杂，父母要确保他们通过食物均衡地获得所需的所有营养素并不容易。在这种情况下，你可以根据实际情况为你的宝宝补足食物。
每个孩子都是父母的希望。照顾好宝宝的营养，给他一个健康和快乐的童年。