子宫性不孕的发病率在逐渐上升，预防的方法是预防，那么子宫性不孕如何预防呢？下面，成都成都妇产医院的医生给大家介绍一下子宫性不孕的预防保健方法。
医生说，子宫性不孕的预防保健方法主要有以下五点。
首先，注意月经和白带是否正常。如果你发现白带增多和异常的月经出血，请去看医生，做适当的检查，以便及早发现和治疗。
第二，一定要防止子宫在出生后被断奶。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹内压力增大，子宫就会从正常位置沿下移。
第三，不要沉溺于性的放荡。在性放荡中，特别是与一个以上的男人，子宫是第一个受害者。在不洁性行为中，病原体可以进入子宫腔，导致子宫内膜的感染。
第四，减少高脂肪食物。高脂肪食物促进了某些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成与大量的雌激素有关。坚持低脂肪饮食，多喝水，根据介绍的4+1食物金字塔摄入必要的营养物质。避免辛辣、酒精和冷冻食物。
V. 积极避孕。根据一项研究，当进行三次以上的堕胎时，子宫疾病和损伤的可能性会显著增加。反复流产容易导致子宫感染、宫颈或宫腔粘连，造成继发性不孕。
以上就是医生对 "子宫性不孕的预防保健方法 "的介绍，如果您还有其他问题可以。